多吃葱对女人有什么好处,女人常吃大葱有什么好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-15 02:43:48

所需食材:白菜 葱姜蒜辣椒 干辣椒 花椒调味料:盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 胡椒粉 白糖

1、准备一些新鲜的白菜,先把白菜给简单的处理一下,把白菜的根部给切一下,然后再给白菜一叶一叶的掰下来。然后再给白菜清洗一下,这样清洗得比较干净,洗净的白菜再给捞出控水备用

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2、取出控干水分的白菜,先把白菜的白菜叶子跟白菜梆子分开,白菜叶子白菜梆子熟的时间不一致,所以要分开盛放

3、把切下来的白菜叶子给切成白菜段,然后再把切下来的白菜梆子,直接给片成片,尽量弄得薄一点,因为这样吃起来比较入味好吃,口感也很好

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把切下来的白菜梆子给放一些盐,充分地抓拌均匀,腌制一下

4、接下来准备一些猪肉,先把猪肉给洗净,然后再给切成薄一点的肉片,肥肉片尽量切得薄一点,这样烹饪的时候,吃着也不会太油腻,弄好的肉片再放入碗中备用

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5、接下来再准备一些配料,大葱切成葱丝,再切成葱花,再准备一些大蒜,切成薄一点的蒜片,再准备一些生姜,切成姜片,再改刀切成姜丝,

再准备一个小碗,剪一些干辣椒段,再准备一些花椒给放进去,

6、再准备一个小碗,提前调一个料汁。碗中放入一些盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 再放入一些胡椒粉,充分地搅拌均匀,然后再放入一些清水,添加一些淀粉,再次给充分的搅拌均匀,之后再放在一边备用

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