文|菁妈
01
晶晶在上幼儿园的时候，幼儿园里面有个班级群，老师每天会分享孩子在学校里面的作息情况以及饮食情况，其中班里面有一个小朋友，每天睡午觉都是不肯睡觉的！
妈妈也是很着急，她说平时周末在家叫孩子睡觉他是不睡的，除非你陪他睡，而且要哄着他，起码要哄半个小时以上孩子才能够睡着。
孩子睡午觉的问题也让她很头疼。
为什么别人家的孩子到了中午都能乖乖地睡觉，他们家的孩子中午都不睡觉呢？
她担心孩子中午不睡觉可能会影响孩子的大脑发育，甚至会导致孩子变笨！
02
后来有一次开家长会过程中，我跟她坐在旁边聊起天来，她又跟我提到这个问题，我跟她说，其实很多孩子到了4岁以上，就慢慢地不需要睡午觉了。
我再问：你们家孩子不睡午觉会不会注意力不集中，或者容易发脾气？
她说：这倒没有，孩子精神状况很好，情绪也很愉快，食欲也没有受到影响。
我说：那说明孩子是真的不用睡午觉！
孩子不睡午觉并不是代表孩子会变笨，孩子不睡午觉反而暗示了孩子更聪明！
孩子不需要睡午觉，一天也非常的精神，就因为孩子大脑神经会比较成熟了，就进入像成人一样的“单相睡眠模式！”
新生儿：白天小睡需要睡6~7次
新生儿睡觉的时间是没有昼夜之分的，而且每天要睡6~7次，甚至是吃着吃着就睡了，或者睡着睡着一两个小时就醒来要吃了。
那是因为他的胃肠还比较小，而且他的神经系统还不成熟，所以很难进入深层睡眠状态，睡着睡着又要起来玩一会儿，吃一会儿。
