椿菜和什么不能吃,椿菜副作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-15 02:56:07

食材:内酯豆腐、香椿、盐、生抽、剁椒

做法:

1、把内脂豆腐放入盘中用清水冲洗一下,切成大块儿。

2、将香椿洗干净用开水焯一下,变绿之后过一遍凉水捞出备用。

3、把香椿切成细末放入碗中,加入盐、生抽和剁椒,倒入少许温水拌匀。

4、将拌匀的香椿倒在内酯豆腐上面,吃的时候搅拌均匀即可。

香椿炒鸡蛋

椿菜和什么不能吃,椿菜副作用(5)

食材:香椿、鸡蛋、葱花、食盐、食用油、葱花、蒜片

做法:

1、把香椿冲洗干净,去掉硬梗,沥干水分之后切碎装到碗里。

2、将鸡蛋打到碗中,放盐搅拌均匀。

3、锅热后加入食用油,先把葱花和蒜片下入爆香。

4、然后将混合了香椿末的鸡蛋液,快速翻炒均匀,翻炒至蛋液成型就可以装盘食用了。

香椿炒虾仁

椿菜和什么不能吃,椿菜副作用(6)

食材:香椿、虾仁、葱花、料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清

做法:

1、香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用。

2、虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出砂线。

3、将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆。

4、锅中倒油烧热,下虾仁滑至8分熟,倒入香椿杆,加盐炒软。

5、再倒入香椿叶略炒即可出锅。

椿菜和什么不能吃,椿菜副作用(7)

椿菜和什么不能吃,椿菜副作用(8)

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