黑豆可以煮什么汤给坐月子喝,月子里可以吃黑豆煮粥吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-17 23:55:30

黑豆可以煮什么汤给坐月子喝,月子里可以吃黑豆煮粥吗(9)

第五步:2个小时后炖好汤 喝的时候撒点点盐调味即可享受,一点点盐就够了,不要下手太重哦( Tip:让盐自动沉底。注意千万不要搅拌,否则会影响汤的鲜味),猪腰煲黑豆原来它的营养这么高,工作疲劳体质差最合适

黑豆可以煮什么汤给坐月子喝,月子里可以吃黑豆煮粥吗(10)

  我们都知道,女性本来就容易虚弱,如果再加上生孩子的话,就更容易虚弱了,所以需要在坐月子的时候好好补补, 平常日饮食也可以给自己炖上一碗黑豆红枣腰花汤,口感清甜,无臊味。

黑豆可以煮什么汤给坐月子喝,月子里可以吃黑豆煮粥吗(11)

机器玲小贴士:

1、将猪腰子剥去薄膜,剖开,剔去筋,切成所需的片或花,用清水漂洗一遍,捞起沥干。

2、除了上面的方法,我们还可以把猪腰子去除臭腺切好以后放到葱姜制成的汁里面浸泡,浸泡大概两个小时左右之后再捞出放到清水里面冲洗几遍就可以了。


碎碎念:大家好呀,我是机器玲,与你分享每日家常菜,喜欢研究孩子食谱,喜欢煲广东靓汤、家常菜记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的关注和点赞,祝您和您的家人生活愉快!

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