力参怎么吃才最有效,十一类人不适宜吃人参

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 04:38:41

现代社会,越来越多的人注意养生。而参类(如人参、丹参、党参和西洋参)是备受很多人青睐的补益佳品。有人问,人参、丹参、党参、西洋参,到底有什么区别呢?这里分别介绍这四类参的性能特点、功效、主治病症和注意事项,同时还是要提醒您,参类补品还是在中医师指导下服用才安全有效。

力参怎么吃才最有效,十一类人不适宜吃人参(1)

人参

(1)性能特点:性甘而微苦,微温而不甚燥热,为补气强身之要药。既善大补元气,治气虚欲脱;又善补脾肺之气,治脾肺气虚诸证;还能补气而生津、安神、益智,治津伤口渴、消渴、心神不安、惊悸健忘等。

(2)功效:大补元气,宁身益智,益气生津,补虚扶正,延年益寿。

(3)主治病证:劳伤虚损,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,大便滑泄,内热消渴,自汗暴脱,惊悸失眠,健忘,阳痿,尿频等症。

(4)注意事项:野山参功效最佳,多用于挽救虚脱;生晒人参性较平和,适用于气阴不足者;红参药性偏温,多用于气阳两虚者。为保证人参的补气功效,服用时不要饮茶水和吃白萝卜。因人参属于补虚之品,邪实而正不虚者不要服用。反黎芦,畏五灵脂,恶莱菔子、皂英,都不要同时服用。

力参怎么吃才最有效,十一类人不适宜吃人参(2)

丹参

(1)性能特点:苦能泄散,微寒能清。既活血祛瘀而通经止痛,又清心凉血而除烦、消痈,主治血瘀、血热、热扰心神诸证,兼治热毒疮痈肿痛。丹参为祛瘀生新、凉血清心之品。

(2)功效:活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈。

(3)主治病证:月经不调,血滞经闭,产后瘀滞腹痛;胸痹心痛,脘腹疼痛,癥疲积聚,肝脾肿大,热痹肿痛;热病高热烦躁,内热心烦,斑疹,心悸怔忡,失眠;疮痈肿痛。

(4)注意事项:月经过多及孕妇应谨慎服用。

力参怎么吃才最有效,十一类人不适宜吃人参(3)

党参

(1)性能特点:甘补而平,不燥不腻。补气之力逊于人参,多用于脾肺气虚之轻症。又兼生津、养血,可治津亏、血虚等证。

(2)功效:补中益气,生津养血。

(3)主治病证:脾气亏虚的食欲不振、呕吐泄泻;肺气亏虚的气短喘促、脉虚自汗;气津两伤的气短口渴;血虚萎黄,头晕心慌。

(4)注意事项:党参虽性平,但甘补,故实热证不宜服。

力参怎么吃才最有效,十一类人不适宜吃人参(4)

西洋参

(1)性能特点:苦凉清泄,微甘能补,为凉补之品。既善补气养阴,又善清火生津,主治气阴两虚或阴虚津伤诸证,兼热者尤宜。(2)功效:滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳。(3)主治病证:久咳肺虚,口燥咽干,大便微结,舌红苔少,手心发热,失眠多梦,四肢倦怠等。

(4)注意事项:脾胃虚寒、大便稀溏,女子痛经、闭经、带多者,不宜食西洋参。服用期间最好不要喝茶和吃萝卜,以免影响药效,警惕不良反应,如:出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻等,应停止服用。

结语

总之,丹参为活血祛瘀药,而人参、党参和西洋参都是补虚药。人参为大补元气之中药;党参为人参之替代品;而西洋参为国外的人参,与我们传统的野山参不同。我们要正确认识这些参类,尤其不要滥用,以免有害无益。

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