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“宿醉怎么办”？
对于一个酒鬼而言（如本Sir），宿醉，这可能是他们生命中唯一向往好好做人的时间。
具体表现症状、程度因人而异：头痛、眩晕、疲劳、恶心、缺水、胃部不适。
原理并不复杂，像是感冒，只不过持续时间较短。
那是因为，有毒有害物质（如乙醛）长时间不能得到分解，在体内堆积，造成炎症反应刺激神经。
如果上网查破解办法，会有成百上千种治疗办法。
多喝热水，稳居榜首。
但Sir要遗憾的告诉你们——
真正有效的缓解办法，对于学术界，目前仍是谜。
它太因人而异。
跟酒量一样，宿醉反应的强弱也是与基因有关。
作为资深酒精用户，Sir向你保证，解决宿醉最有效的办法只有一种:
少喝点。
最后，Sir收集一些资料，结合了一下自身经验，整理出下面这些小贴士。
希望你告诉朋友，也告诉自己。
1、服用头孢类药物时，不要喝酒。
2、不要空腹，也不要指望饱腹就能放开猛喝。
3、饮用烈酒时，不要饮用其他含有碳酸的饮品。
4、冬季，不要因为酒后燥热就在室外减少衣物。
5、醉酒后不要洗澡，会增加心脏负荷，十分危险。
6、别喝到吐，对消化道伤害很大。
7、别喝到断片，对脑子伤害忒大。
8、别喝到耍酒疯，对面子伤害贼大。
9、喝车不开酒，一点都不行。
10、宿醉活该，多喝热水。
11、别逼别人。
12、别逼自己。
Sir知道——
年关将至，总有一些场合，不得不喝。
年关将至，总有一些愁苦，不得不干。
再把话说得直接点：劝别人少喝，永远比劝别人喝要难。
谁都知道“能不喝就别喝”，但大家怕的，还不就是生活给我们的不能不喝。
这真是一个残忍的悖论——
我们因为生活失控而喝酒，但喝酒，不过是把控制权交付给另一片虚空。
我们不知不觉，又被绑架了。
所以，2019，不论生活“过得去”，“过不去”，真要喝酒，请适度。
度是什么？
度是酒量，度也是酒品。
于前者，对自己好一点，别灌。
于后者，对别人好一点，别劝。
