怎么制作下一个月学习计划表表格,怎么用表格制作学习计划表

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 09:21:09

你好呀,我是夏夜,一个90后个人成长型博主,励志靠自媒体实现财富自由。

最近比较emo,因为事情太多了。

由于新家装修,买了一大堆东西,现在东西都陆陆续续地到了,要忙着收货,还要忙着安装,简直太忙了。

但是我又不想着摆烂,实在是买房加上装修花了太多的钱,现在想着努力运营自己的账号,尽快做出成绩来。

我从工作、个人成长、和生活方面列了一些11月的计划,希望我的11月能过得充实且有意义。

怎么制作下一个月学习计划表表格,怎么用表格制作学习计划表(1)

01

首先,是我的每日排期表。

8:30起床、洗漱、吃早餐

9:00—12:00 工作

12:00—14:00 做饭、午餐、午休

14:00—17:00 工作

17:00—17:30 休息、运动

17:30—19:30 工作

20:30—21:30 做饭、吃晚餐

21:30—22:30 听课、学习

23:00 洗漱

当然,列出的是一个大概的情况,具体执行时,肯定会有部分调整。

其实,自由职业之后,我也很想用职场的工作时间来安排自己的工作。只是相比职场,我不用上下班通勤和每天向领导汇报工作了。

这需要我更加地自律,对自己负责,才能按计划完成自己的目标。

11月份,我打算更新13篇文章,其中原创更新12篇,自己的原创文章至少6篇。如果收不到合适的稿子,我就需要更多原创了。

小红书的话,同步更新干货文章。

除此之外,每天列计划,复盘也是必不可少的,要把月计划分配到每一周、每一天,让时间看到我的进步。

02

为了保证输出,我准备更多输入。

11月份计划阅读的书籍有《好好学习》、《好好思考》、《内在成长》和《做出好决定》。

计划学习的课程有小红书的、和公众号的,还有自媒体相关的付费课程。

我决定每天拿出1小时来读书,至少1小时来学习课程,搭建自己的自媒体框架,同时不断实操,争取能拿到结果。

很多时候,学习是比较兴奋的,学完了就感觉自己知道了,懂了,会了,但一操作就各种问题。

接下来要列出行动目标,学到了就去做到。

03

生活方面,为了让自己工作效率提升,还是要好好地休息,按时作息,保证睡眠。

饮食上,自己要多做饭,少点外卖,每周点外卖的次数不得超过3次。

运动上,我打算从微习惯开始,每天在椭圆机上锻炼15分钟。

《远见》这本书提到这样一句话:

你需要做对三件事情:睡眠、饮食和锻炼,这样才能管理好压力,过好生活。

深以为然。我们需要特别重视这3件事情,才能让自己获得更长远的发展。

04

为了让自己不拖延,每天按时完成工作、成长和生活方面的计划,我制作了每月打卡表格,每完成一项,就打上对勾。

这样,每天打开打卡表的时候,看到之前完成的好多次任务,就更有动力就坚持了。

上个月完成最好的是公众号文章输出,国庆回来就一直按照计划更新。其他的都不是特别满意,需要继续进步。

作家村上春树说:当自律变成一种本能的习惯,你就会享受到它的快乐。

打卡就是把自律变成习惯的一种方式,每天完成它,就会觉得一天没有白白浪费。

11月,希望是个收获的月份,朋友们,一起加油吧!

以上,点个「」和「分享」呗,感谢你的慷慨❤️。

—END—

作者介绍:

夏夜,90后内容创业者,分享写作干货、个人成长和自媒体运营干货。欢迎大家关注,一起成长,成为更好的自己!

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