紫薯跟黑米的搭配，简直就是神仙美味呀，特别是加入了牛奶以及炼乳，再冰冻过后，实在是太好吃了，而且这样煮出来的粥不仅能滋阴补肾，还能补血喔，特别适合小仙女们喝~
补血又健脾~黑米紫薯粥的用料
黑米适量 紫薯一根 牛奶1升 炼乳一勺 白砂糖三勺
补血又健脾~黑米紫薯粥的做法
步骤1
先将黑米放入电饭锅中，煮成米饭
步骤2
煮好之后倒入砂锅中
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