鼓励自己的简单方法,怎样激励自己的技巧

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 09:48:52

鼓励自己的简单方法,怎样激励自己的技巧(1)

文/唐若

唐若心学原创作品

在生活中,我们常常会有时会失去自信,变得自卑的时候,我们找不到自我,尤其是遭遇一些事情,经受不起打击,逐步随波逐流,如何让自己更为独立与自信,请学会五个心法,你比想象中更强大。

鼓励自己的简单方法,怎样激励自己的技巧(2)

第一,学会摆脱羊群效应

一个人自卑的时候,往往很难去相信自己,而无法相信自己的人,可能会变得盲目跟从别人。

从众效应就是我们常说的随大流,很多时候我们在大街上看到打折都想买,看到别人做什么,我们也会一窝蜂,这都是从众效应的体现,一旦我们选择了盲从,很可能最终受到伤害是我们,就像股灾来临,受到伤害最大是散户。

要想摆脱自卑,找到自我,我们一定要学会用心思考,问自己是否真正的需要,有时慢一拍是一种智慧,做一个独立与自信的人,首先必须要摆脱羊群效应,选择独自去思考,无论这个过程多么艰辛,我们都需要去努力摆脱他人对我们影响。

鼓励自己的简单方法,怎样激励自己的技巧(3)

三个和尚效应——承担起自己责任

还记得我们以前熟悉的经典寓言:一个和尚挑水吃,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝。

这就是典型的依赖心理效应让我们散失独立, 互相推诿。为什么一个人能勉强完成,反而三个人事情搁浅无法推展,就是因为责任不够清晰,我们都指望着其他人完成,自己只要等待就好了。

要避免受此影响,人生中必须学会是自我抉择,无论是在团队还是在生活中,承担起自己责任来,你会发现你会越来越强大。

鼓励自己的简单方法,怎样激励自己的技巧(4)

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