遇到任何境况，我们都不要进行自我攻击，而是回归到环境中，承担起自己的生命责任来，你越能承担责任，你越能变得强大。
承担责任能让我们变得强大，当你意识到抱怨，指责，推诿都不会给我们的生命带来成长，只有学会承担属于自己生命的责任，你的承担才能激活我们内在的勇气和智慧。
更多关于自我成长与自我精进的文章，可以关注我的专栏，从心态，思维，习惯，人际关系，认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。
摩西奶奶，相信很多人都知道，她是美国一个著名艺术家，75岁才开始画画，后来80岁的时候举办了个人画展。
摩西奶奶其实一生都待在农场里，操劳农活，而且还有10个孩子抚养，但是她从来没有放弃内心的梦想，一有时间就学习画画，她还曾经给日本的渡边淳写过信，鼓励他坚持写作，意思是相信自己的潜力，后来渡边淳成为日本首屈一指的作家。
摩西奶奶效应告诉我们，当我们懂得去挖掘自己潜力的时候，不放弃塑造自己的时候，你就离明日之星不远了。
一个人自卑找不到自己价值的时候，不如沉浸下来做自己想要做的事情，当你懂得做事的时候，你的专注本质就是最美好的。
没有谁是刚开始就变得厉害，真正厉害的人懂得更好的成就自己，成长自己，我们才能做最好的自己。
04鲶鱼效应——迎接适当的挑战与压力
鲶鱼效应来源管理学，挪威人他们喜欢吃活的沙丁鱼，但是他们在运回沙丁鱼过程中发现，很多沙丁鱼会在路上缺氧窒息，人们想了好多办法，都无济于事。
后来有一个船长在沙丁鱼的鱼槽放了一条以沙丁鱼为食的鲶鱼，鲶鱼在鱼槽中四处游动，沙丁无为了逃避被吃掉的命运，反而活了下来。
