鸡头米怎么做好吃不苦,鸡头米怎么做才不涩

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 10:58:06

除常见的红豆汤和红豆饼之外,今天给大家带来的七度方益颜糕则略有不同。因为它的选材全部都是红豆、红枣和花生这类天然红色谷物,并无任何其他添加。让人们吃起来既放心又能补充营养,是夏日必备的低卡糕点。

鸡头米怎么做好吃不苦,鸡头米怎么做才不涩(5)

严格遵循古方,全程手工完成。做出来的七度方益颜糕又软又糯,嚼劲特别足,而且热量也特别低。以纯植物萃取的木糖醇来提味,好吃又不长胖。大家午后的时候,可以拿出来吃几个,营养解馋还消暑。

2豆:赤小豆

最喜欢扰乱人们精气神的肯定是体内的湿气啦!但夏天突发的雷阵雨和日夜包围我们的空调冷风,又会在不小心中助长湿气的蔓延。想让夏天过得舒爽,自然要不时吃上一点祛湿力十足的赤小豆。

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不过单独来吃总有些单调,还是备点营养丰富的七度方薏湿膏更方便。它以滋养的薏米和芡实来搭配赤小豆,为让口感更加软糯绵密,还特地加入滑糯的山药和精细的茯苓粉。

鸡头米怎么做好吃不苦,鸡头米怎么做才不涩(7)

成品的七度方薏湿膏吃起来特别紧实绵密,仿佛要化在嘴里一般。嘴馋的朋友,可以在家里公司囤几罐,平时拿它做个解闷的小零嘴就行。香甜的谷物不仅可以缓解你工作的疲惫,还能为你扫除积攒的湿气,不要太方便。

3豆:黑豆

虽然大家对黑豆吃得不多,但隐藏在黑色外衣之下的,是它丰富的营养成分和全面的膳食纤维。也正是因为它的高营养,黑豆也被人称为“黑珍珠”。夏季人体比较虚弱,多吃点黑豆可以补充体内缺失的微量元素。

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