儿子在生长发育时候,平时住校,总想着放假给孩子做个营养又好喝的汤。听老人家说牛骨对于孩子生长有好处,就想牛骨汤挺好喝的,牛骨没有肉,那加个牛展,可以做个凉拌牛展,一举两得。
By 馋包包
用料
- 牛胫骨 500g
- 胡萝卜 1根
- 牛展 500克
- 番茄 3个
- 小青瓜 2条
- 皮蛋 1个
- 姜 3片
- 蒜 1个
- 香菜 适量根
- 蜜枣 半个
- 食用油 2勺
做法步骤
1、1、牛骨牛展洗净去血水,洗净后出水备用。 2、胡萝卜番茄洗净切块备用。 3、锅里放入姜片,爆香牛骨,倒入水浸泡过牛骨,放入胡萝卜,番茄,蜜枣。保证水浸泡过食材。
2、大火烧开后,转中小火煲煮至60分钟左右。