2.每日坚果
说到营养,核桃、开心果等坚果可是当仁不让。工作和学习繁重,很多男性朋友可能没时间锻炼身体,那么不妨来一些坚果补补身子,缓解疲劳吧。
每日坚果,挑选多种营养丰富的新鲜坚果,经过多次机器加工去皮去核,让人吃起来更安心。并且还在里边加入小片的葡萄干、山楂片等果干,不添加任何糖分,甜度来源于天然食材。
值得一提的是,坚果里的食材还经过科学配比,能够均衡地为您补充营养。小小一包也非常便宜,入口酥脆好吃,酸酸甜甜的。
3.七度方薏湿膏
由于平时高油高糖的饮食习惯和众多酒局,再加上天气湿热,很多男人体内都存在湿气过多的现象,看起来老态龙钟,祛湿刻不容缓。如果您没时间用薏米和赤小豆煮粥,大可以试试祛湿的糕点。
而七度方薏湿膏是将多种祛湿食材融合为一体,但未破坏薏米、赤小豆、山药等食物的营养价值,让糕点的口感更加富有层次,也可以让您告别湿气,远离湿胖。
独立罐装的七度方薏湿膏平价又营养,看起来普通,味道却很好。它拒绝白砂糖,使用麦芽糖来调味,低卡又自然,吃起来糯叽叽的,微甜不腻口。
4.菠菜魔芋面
菠菜对于男人来说也很重要,大力水手就靠菠菜来补充能量,让自己更强壮。可是菠菜口感较涩,不善厨艺的男性朋友可能会处理不好,不妨尝尝菠菜魔芋面?