杜仲
牛膝
尿急尿频现如今，天气已渐渐转凉，尿急尿频的问题还真让人有苦说不出。
白天的时候倒也还好，可一到了晚上，尿意一来，这冷飕飕的，起也不是，不起也不是，纠结了半天，还是得起床。
可尿完了没多久，尿意又姗姗而来，一个晚上循环往复好多次，晚上睡不好，白天的精神自然就不会好。
然，尿急尿频在中医看来，多为肾阳亏虚所致。膀胱的主要生理作用是储存人体的津液，而这津液主要是由清液和浊液所组成。若是一个人肾阳充足，就足以将膀胱中的清液向上蒸腾，回归于肺，重新为人体所用，剩下的浊液就以小便的形式排出体内。
反之，若是肾阳亏虚，无力蒸腾膀胱中的清液，这些清液上不去自然就会往下走，和那些浊液一起从小便而出，尿频尿急的症状由此而来。
韭菜子味甘性温，主入肾经，善温肾助阳，肾阳充足了，膀胱中的津液得肾阳温熙而向上蒸腾，尿频尿急的症状自然得以缓解。
韭菜子
遗尿遗精有些人，尤其是小孩子，常常会有遗尿遗精的问题，这主要是由于小孩子发育还不完善，肾气相对匮乏所致。这个时候同样可以用上一些韭菜子，韭菜子温肾固精，是用于遗尿遗精之常用药。
