野小蒜的功效和危害,野小蒜的功效与作用及禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 15:14:19

野小蒜的功效和危害,野小蒜的功效与作用及禁忌(1)

野蒜属百合科多年生草本植物,我们叫小蒜或者苦蒜,野蒜生在海拔1500米以下的山坡、丘陵、山谷或草地上,分布比较广泛,国内大多数地区都有分布。 野蒜营养丰富,含有的蛋白质、脂肪、维生素和矿物元素等,有一些营养成分含量比栽培的蔬菜高,如含有蛋白质3.4%,高于大白菜(1.1%)、菠菜(2.4%)、小葱(2.2%),野蒜具有栽培蔬菜少有的特殊风味,同时野蒜生长在山野,没有施用化肥和农药,被消费者誉为“天然食品”、“健康食品”等。

野小蒜的功效和危害,野小蒜的功效与作用及禁忌(2)

在我们南方地区,野蒜是在秋季开始萌发生长,夏季枯萎休眠。野蒜的价值比较高,在秋季野蒜才萌发时,每公斤野蒜可以卖到30元左右,而且产品供不应求,野外萌发的野蒜数量不多,因此由于价格高,在生长有野蒜的地方,农村老人在农闲都在地里挖野蒜,尤其我们县的砂锅豆腐干火锅非常出名,野蒜是必须的调味品,需要量多,因此,只要地里的野蒜萌发后,农村老人都在地里挖野蒜卖给餐馆获得一定的收入。

野蒜的营养价值高,风味独特,食用方法比较多,在我们这里,野蒜主要是食用。一是作为蘸水的调味品,我们农村一年四季主要是吃酸菜豆汤、菜豆腐、素瓜豆等素菜,必须用辣椒面和豆豉做成蘸水,然后加入切细的野蒜,味道非常好,是吃素菜离不开的调味品。二是辣椒火锅的调味品,如豆腐干火锅、活菜火锅(本地的一种火锅名)。三是野蒜炒油渣(本地的一个名菜)。四是糖醋苦蒜头,在夏季,野蒜植株枯萎后,挖取野蒜头清洗干净后用糖醋浸泡,比大蒜头泡的糖醋苦大蒜味道好。

野小蒜的功效和危害,野小蒜的功效与作用及禁忌(3)

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