3、把荷兰豆下入沸水中焯烫30秒,然后捞出沥水。很多人省去了这一步,所以炒出来不够翠绿,也不好吃。
4、锅里烧热油,下蒜末炒香。
5、放入鸡丁翻炒至微黄熟透。
6、加入荷兰豆,再加入一勺蚝油翻炒。
3、把荷兰豆下入沸水中焯烫30秒,然后捞出沥水。很多人省去了这一步,所以炒出来不够翠绿,也不好吃。
4、锅里烧热油,下蒜末炒香。
5、放入鸡丁翻炒至微黄熟透。
6、加入荷兰豆,再加入一勺蚝油翻炒。
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