章子怡多少岁生第一胎,章子怡多大生的第一胎

二胎政策开放后，想要两个孩子的父母越来越多了，但是也存在着许多隐患，比如高龄产妇生孩子就是一次大挑战，存在着许多风险，高龄产妇因为身体素质较差也进一步增加了生出畸形儿的概率。所以备第二胎的时候需要注意的事情还真的不少，就让我们一同来了解下吧！

△注意选择二胎时间

第二胎最好在第二年或者第三年最为合适，这时候宝妈的身体也恢复的差不多了，而且骨盆打开后很容易生第二胎，当然这种情况只针对于顺产的宝妈，剖腹产尽量选择第三年生孩子，总之不要太晚要孩子，这样对孩子健康是不利的。

△注意健康作息

有些妈妈喜欢熬夜，所以第一胎宝宝生下来以后就是夜猫子，但是要第二胎的话就不要大意了。《中国2018-2019年度新生儿调研报告》中显示近两年都市已婚女性心脏猝死的人数增长至65%，多是源于不良的休息习惯造成的，在这65%的女性中已婚已育女性居多，很多女性不注意保护自己的心脏，熬夜晚睡的习惯导致了悲剧的发生。

所以一定要注意改变自己的休息时间，不要熬夜，要早睡早起才能更好地要上第二胎。

△注意控制饮食

当开始准备要第二胎的时候，宝妈们自身比较肥胖的，一定要提前去做一些减重运动，不要等怀上了第二胎才意识自己肥胖，肥胖会导致很多并发症，比如高血压、高血脂或者心源性疾病，对于自身和宝宝的健康都是很大的威胁，一定不要暴饮暴食，吃那些垃圾食品。