我们提起张含韵，总会想起《酸酸甜甜就是我》那个很可爱的女生，总觉得她没长大，但事实上呢，这几年张含韵在偷偷地改变自己，她每一次出来都会让我们很诧异，诧异的是她的成长和蜕变。
每一个人都不该给自己设限，如果你一直活在曾经的辉煌里，那么你永远都不会进步。庆幸的是什么？张含韵很清醒，她懂得这个道理，也一直在很努力撕掉自己身上“可爱”的标签。
她并不是很可爱，而是很成熟，也讨喜，关键是还有真材实料，她是有底气的。
节目中还有一个细节很是有趣：李斯丹妮她们几个在床上发现了虫子，一个个都很怕，唯有张含韵一点都不怕，上来就说“哪里是什么蜜蜂，分明就是白蚁”，她直接拿着东西把虫子给逮了，丢进了垃圾桶。李斯丹妮还说了一句话：“张含韵你不是酸酸甜甜的了。”
张含韵直接回复：“我本来就不是啊。”
张含韵看起来娇小但其实她一点也不娇小，而且也没什么公主病，从来不会抱怨累，学的也认真，表现也很专业，不管是唱歌还是跳舞都是十足的让人惊艳，还有性格方面很讨喜。
31岁的张含韵真的成长了，她在凭自己的实力一点点改变大家对她的刻板印象，年轻的时候她可以凭借相貌跟好运气，但是在30岁以后，你想走得更远，唯有看你的实力有多么强。娱乐圈年轻漂亮的女生多了去了，你得有你的特色，而唱跳跟演戏就是你自己独一无二的特色。
31岁的张含韵让人惊艳：她早都不是那个酸酸甜甜的女生了。
02
说到张含韵，很多人对她并不陌生，毕竟张含韵可是第一届超女，而且是2004年超女中最火的一位。2004年，年仅15岁的张含韵拿到了第一节《超级女声》的季军，但因为她人美歌甜，她的名气甚至盖过了冠军和亚军。
时至今日，我们都记得张含韵，谁还记得当年的冠亚军。
有人说张含韵是那个时代的杨超越，我并不这么认为，毕竟张含韵在唱跳方面比杨超越优秀太多。杨超越是很火，也不过就是这一两年，接下去若不提升自己的业务能力，还能有什么热度？
张含韵也是如此，她15岁参加《超级女声》出道，非常火，那个时候网络没有那么发达，但是大街小巷都是“酸酸甜甜就是我”。我们大家对于张含韵的印象就是可爱的、嗲嗲的，会说港台腔，有点装和做作。但其实那个时候的张含韵也不过就是个小姑娘。
太早出名未必是一件很好的事情，成名了，也会遭到诸多的非议。
张含韵人气很旺，但是在人气旺的同时，也受到了颇多的非议和质疑。因为那个时候张含韵还在上中学，在唱歌方面她并没有受过什么专业的训练，就有人说她的人气配不上她的专业。你一个歌手没有专业上的实力，是最容易让旁人非议的。
没文化、不注重学习，也是观众们攻击她的点。
有一次在刘仪伟的《东方夜谭》节目上，她把“憧憬”说成了“撞憬”。因此被媒体大肆羞辱。
