俗话说:秋天到,南瓜俏。秋风一起,南瓜的甜度就上来了。
这时的南瓜营养丰富,有较高的食用价值。
今天素姐来分享以南瓜为主题的破壁机食谱,口感超好,而且营养又养生,不论是大人跟小孩都很适合喝。
南瓜红豆豆浆文末有100款破壁机美食食谱获取方式
200克南瓜 3颗红枣 60克红豆 30克黄豆,红枣要去核
南瓜核桃小米羹350克南瓜 20克小米 8颗核桃
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这时的南瓜营养丰富,有较高的食用价值。
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