燕麦片加鸡蛋开水一冲,燕麦片加鸡蛋冲泡

　　春分时节正是孩子长身体的好时候，这时候给孩子补充营养就至关重要，抓住孩子生长的关键期，才能让孩子长得又高又壮。

　　而早餐的营养占比是三餐中最高的，因此各位宝妈们千万不能忽视早餐的重要性，每天早起半小时，给孩子做这3道营养早餐，助力孩子“节节高”。

　　一、虾仁鸡蛋球

　　【食材准备：低筋面粉、泡打粉、玉米淀粉、盐、油、青虾、锡纸壳】

　　1.将青虾清洗干净后，用刀沿着虾背划开，去掉虾壳和虾线，保留尾巴;

　　2.将低筋面粉、泡打粉、玉米淀粉以及盐(按照个人口味)倒入碗中;

　　3.在粉碗中加入适量的清水搅拌均匀备用;

　　4.在锡纸壳中用刷子在面上刷一层油，这样便于随后的脱模)，放入处理好的虾，打上1个鸡蛋，放在蒸锅上蒸10分钟即可。

　　二、奶香水果燕麦粥

　　【食材准备：驼奶粉、水果、燕麦】

　　1、根据孩子的胃口在碗中倒入适量的燕麦片并用热水冲开，放在一旁备用;

　　2、把驼奶粉用40度左右的温水冲泡开(这样的水温泡出的驼奶粉，更能保留它的原汁原味，奶香更加浓郁);