女人喝枸杞水有什么好处,枸杞一天吃多少粒最好

而且内质所含的锌、类黄酮、菊甙、维生素等营养元素也是其他菊花所不能比的。大家在冲泡菊花茶时还可以根据自己的喜好加入山楂、枸杞、红枣等配料一同饮用。

温度逐渐升高，空气也是异常干燥，不少朋友会上火，此时大家就可以饮用青驰菊茶来改善。除此之外，它还能帮助替身，保护眼睛，可谓是一款不可多得的口粮茶。