石橄榄哪些人不适合食用,六种人不宜吃石橄榄

5. 加入少许食盐调味，一道清热去火的石橄榄瘦肉汤就好啦！味道鲜美，汤性清凉滋润，有良好的清肺利咽，生津止渴；喝完后喉咙很舒服，有一丝丝清凉。如果您家有宝宝有小儿痰热，积食的，妈妈们不妨试试看这汤。

注意事项:脾胃比较虚弱的人不建议服用，以免引起拉肚子的情况。孕妇一定要慎用，石橄榄性寒不适合孕妇食用。