一直感觉别人讨厌自己怎么办,总觉得别人会讨厌自己是为什么

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 23:07:53

人不可能活成一座孤岛,总要与人相处。

而与人相处中,我们渴望得到他人的认可、喜欢。

但事与愿违,如《臣服实验》中所说:“生活很少以我们期待的方式展开。”

你想被舍友喜欢,但偏偏被孤立;

你想被同事支持,但偏偏跟自己唱反调;

你想被家人喜欢,有时总感觉瞧不起自己。

生活如刀,专戳你心窝。

我们不是人民币,做不到人人喜欢。

人生短暂,与其纠缠在情绪中,不如活好自己。

一直感觉别人讨厌自己怎么办,总觉得别人会讨厌自己是为什么(1)

作家谢可慧分享过一个小故事。

小林大学时,有个室友不喜欢她。

她在宿舍看书,室友便以睡觉为由,故意关灯。

她半夜去洗手间,室友就骂骂咧咧的。

吃饭时,室友故意不请她;出门上课总是躲着她走。

不知什么原因,其他室友也开始孤立她。

有天,突然下雨,阳台上晒着她的被褥,还有衣服。

她暂时回不去,不得已,她给室友们打电话请求帮忙,让人难过的是,没人接电话。

她拿到奖学金,想请大家吃饭,缓和一下关系,却没人赴约。

那段时间,她情绪极度崩溃,独自在自修室,趴桌上哇哇大哭。

一直感觉别人讨厌自己怎么办,总觉得别人会讨厌自己是为什么(2)

有次,刚好辅导员路过,便跟她聊几句话,说:“喜不喜欢你,是别人决定的,而你高不高兴,是自己决定的。不要浪费在不喜欢你的人身上。”

与辅导员聊过后,她释怀好多。

并下决定,如果室友对她侵犯,她便义无反顾地怼回去。

虽然,室友们还是讨厌她,但她内心轻松很多,并把精力放在自己学业上,最终以优秀毕业生毕业,并获得一份让人羡慕的工作。

作家冯唐曾说:

人生有两个重要问题需要搞懂,一个是“关我什么事”,另一个是“关你什么事”。

你不喜欢我,是你的事,跟我没关系。

我做到,不受你影响,那是我的事。

过分在意他人喜欢,就是打破自己的边界,让他人肆意侵占自己的地盘。

其实,没人敢伤害你,都是被你允许的。

学会分清问题根源,是成年人的标配。

一直感觉别人讨厌自己怎么办,总觉得别人会讨厌自己是为什么(3)

分享一个闺蜜萍萍的故事。

她刚做主管时,为更好提升业务,她跟领导提出一些建议,被认可后开始执行。

虽然对提升业务有帮助,但对于员工来说,却增加了工作量。

于是,老员工极力排斥新主管的计划。

她要求上午10点推送朋友圈,下午4点前提报第二天回访内容……

几乎没人听她的,能糊弄就糊弄。

不过,她还是认真落实每项工作,同时也得罪很多人。

大家都在一个办公室,老员工明着暗着骂她。

一个老员工问另一位员工:“你打完今天电话了吗?”

对方没好气地回复:“某些领导天天做些无用功,发朋友圈,提报表格……真正的业务不抓,哪有时间打电话呀。”

另一群人附和着:“是呀,我也是。”

……

她们的关系,渐渐地变得势不两立。

这让她心理非常难受,一个人默默承受着这份嘲讽。

一直感觉别人讨厌自己怎么办,总觉得别人会讨厌自己是为什么(4)

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