近日,一则16岁女孩因吃零食导致胃癌的消息登上微博热搜,迅速引起广大网友热议。有网友表示“垃圾食品害人性命”,“太可怕了,年纪轻轻就的癌症,怎么才能降低胃癌发生风险呀?还有人说,”“胃癌主要是遗传,和吃啥没关系。”
据了解,由于父母常年在外地打工,女孩和爷爷奶奶生活在一起。父母平时经常通过零花钱表达对女孩的爱意,她又很喜欢吃零食,就把父母给的钱全部拿去买零食吃。
“最近这几年,基本天天只吃泡面、辣条、烤串这些,不怎么吃饭了。” 女孩说。
直到半年前,女孩老觉得胃疼,父母就她带去医院进行检查,结果显示胃癌晚期,现已进行了胃全切手术,正在进行术后辅助化疗。
“烤串、泡面、辣条”会致癌?这样的结果让很多资深吃货大呼受不了。生活的痛苦,没有什么是一顿烧烤不能解决的,如果解决不了,那就两顿。辣条,更是被很多人奉为神器,甚至不少外国人都被其独特的味道征服。至于泡面,谁敢说没有和它发生过故事。你居然说能致癌!
抛开剂量谈毒性都是耍流氓小伙伴先别紧张,抛开剂量谈毒性都是耍流氓,这些也不例外。但如果有人把这些当成了一种生活方式那就不得不考虑一下了。比如韩国人,泡菜是他们的生活中必不可缺少的一道美味,甚至上升到韩国“国粹”的高度,你不让韩国人吃泡菜,差不多能要了韩国人的命。
可是,一个残酷的事实摆在这里,的确很多韩国人的命都被泡菜和著名的韩式烤肉拿去了。《世界肠胃病期刊》的一项研究显示,胃癌发病率最高的国家是韩国,发病率约为中国的2倍,究其原因就是吃太多泡菜和烤肉是导致韩国胃癌高发的原因。
烤肉
接下来,再说说烤肉。目前已经进入夏季,喝啤酒撸串成为很多人的生活方式。如果长期撸串,很可能就会与新闻中的女孩一样遭遇胃癌晚期的考验。据相关资料显示,肉类在用明火烤制时会产生大量的致癌物—多环芳香烃,在体内蓄积能诱发胃癌、肠癌等癌症。而另一致癌物杂环胺,在动物实验中可引起乳腺癌、结肠癌等。
辣条
除了烤串,让很多年轻人不能自拔的辣条也危害颇多。央视曾爆料称,市面上的廉价辣条一般都存在着油、盐、糖三高的情况,与此同时,着色剂滥用、甜蜜素、糖精钠和山梨酸等添加剂往往也严重超标。辣条中的辣椒粉会强烈刺激口腔粘膜和肠胃,如果长期食用会引起淋巴结肿大、高血压、影响少年儿童的生长发育。
除此外,长期大量食用辣条还会导致肠胃炎、痔疮和免疫功能失调等,更为重要的是,会对肝脏的代谢产生重要影响,毒素累积到一定程度后会引起各类肝病。长此以往,受到防腐剂和色素的影响,可能会导致癌症!
泡面
再说泡面,不提今年3.15曝光的卫生问题,就是营养,只靠泡面也会很难获取全面。偶尔吃一顿两顿可能无伤大雅,若以泡面为生,一定是不健康、不科学的。
你掉过的坑除了上述因素之外,在日常饮食中如何避免踩到各种癌的坑?远离不良生活习惯包括:
- 抽烟
- 饮酒
- 吃蔬菜水果太少
- 经常吃腌制食品等
这些都会大幅增高胃癌的发病风险。
文章来源:柳叶刀、微博热搜、世界肠胃病期刊、人民网、央视新闻