【运动指导】
转眼间就快到元旦了，真是一天比一天冷啊！
动图来源 ©SOOGIF
最近听到不少动友和小动君发牢*：
太冷了，真心不想出门[流泪]！
光听着外面的“妖风”就让人瑟瑟发抖不说，每次下趟楼都得“全副武装”：
裹得像个粽子，跳绳“太沉”，跑步“太臃肿”......
冬天运动真是太！难！了！
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而且这食欲是越冷越好，难道今年又只能宅家“养膘”了吗？
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