麦片水果早餐做法,水果麦片简约款早餐最简单做法

这两份夏季果昔饮料跟水果优格谷物早餐，不额外添加糖，仅用水果天然的风味搭配无糖优格，变化出清爽又健康的美味。特别是视觉效果极美的优格碗，我在制作之前还担心燕麦片没有泡开，直接吃味道会不会很怪，想不到这样冰凉吃法比加热更好吃。难怪这几年欧美会如此流行这样的早餐新吃法。

只要有食物调理机或是可以打得动冷冻水果的果汁机，不妨来试试看消暑又能帮助肠胃蠕动的优格果昔跟水果优格碗 。提醒一下，如果天气很炎热的话，可以放几颗冰块一起进去打，能帮助果昔维持冰沙状。