清蒸瘦肉的做法,蒸瘦肉最简单的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 03:17:10

二、准备香菇和姜片

接下来我们准备辅菜,香菇和姜片,大家都知道,无论是用来炒还是用来炖汤,香菇的味道都是很鲜的,同时它也具有着丰富的营养价值,它含有的多糖、嘌呤、胆碱等营养物质,适当的食用可以起到调理脾胃、降血压等功效。那么生姜就更不用说了,既可以当佐料品,也可以入药,用来改善咳嗽感冒等症状,做这道美食,我们可以加上这两道菜,营养会更加的丰富哦!

我们准备上一个香菇和一个生姜,用清水把香菇清洗干净之后,放到案板上用刀切成薄片,再把生姜拿到水龙头底下,用手去搓洗生姜的的表皮,把生姜表面上的泥搓干净。如果上边的泥土比较顽固,那就找出一把不用的牙刷,用牙刷轻轻地把泥土刷下来,生姜清洗干净之后,放到案板上用刀切成薄片,切好之后留着备用。

清蒸瘦肉的做法,蒸瘦肉最简单的做法(5)

三、肉末压在碗里

我们可以拿出一个小碗,就那种平时吃饭或者喝汤的碗都可以,用勺子上一大勺刚刚剁好的肉末,均匀地按压在碗面上,可以摊得平一些,让肉末沿着碗面铺上薄薄的一层,不需要放太多,放得太多反而会容易煮不熟,可以依据家里的人数来准备制作数量。

把肉末在碗里压好之后,我们分别在碗里再加入一两个姜片,可以起到去除腥味的作用,接着再把香菇放进去,一碗可以放两片左右,再加入与肉末齐平的清水。我们可以再准备几个鸡蛋,一个碗里打入一个鸡蛋,分别加入一点老抽、一点食用盐调味,准备工作就做好了。

清蒸瘦肉的做法,蒸瘦肉最简单的做法(6)

四、上锅蒸十分钟、美味即成

所有食材准备好之后,我们把蒸锅放到灶台上,碗蒸锅里加入适量的清水,加入清水之后,把准备好的食材放到蒸锅里,盖上盖子开中小火蒸十分钟。

十分钟之后,我们就可以打开锅盖了,打开锅盖马上就能闻到一股清香的味道,喝起来清清淡淡的,这样简单的蒸制可以保持住食材的原汁原味,味道清甜,不会觉得油腻,但是带着肉香,可以说是非常的好喝有营养了。

清蒸瘦肉的做法,蒸瘦肉最简单的做法(7)

现在的冬天还没有过去,天气依然是比较寒冷的,从外面工作回来,我们也可以喝上一碗,用来驱寒保暖,老人小孩都可以多喝一些,用来滋补身体非常的不错。

好啦!今天的分享到这就结束了,肉末在碗中压一压就拿上锅蒸,88岁奶奶的拿手绝活你学会了吗?想喝的朋友可以试试哦!如果您也喜欢今天的分享,记得给清清点赞 转发哦!关注清清,下期继续分享更多美食。

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