如何合理保养眼睛,眼睛怎么保养最好

不可长时间盯着电子产品

电子产品对眼睛的危害是极大的，长期近距离看电子产品会导致近视的发生。

洗澡时摘掉隐形眼镜

洗澡时环境湿度大，隐形眼镜镜面容易产生滋生病原微生物，会增加角膜感染风险。

游泳时要戴护目镜

游泳的水池中，水中的物质容易导致眼部感染，佩戴护目镜能够保护眼睛。

尽早戒烟

香烟中的尼古丁成分会直接损伤视神经，对眼睛的危害极大。长期抽烟还会有患白内障的风险。