日常的工作和学习
都会长时间盯着屏幕
导致眼睛各种不舒服
眼睛可是心灵的窗户
保护眼睛这事儿必须重视起来
毕竟折腾坏了的话
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所以，以下这些行为可要注意啦！
01
关灯玩手机
“涂最贵的眼霜，熬最深的夜”，很贴切地形容了现在大部分年轻人的生活。
有专家表示：关灯看手机，轻则视疲劳，重则青光眼。青光眼如果未获得及时治疗，有可能导致完全失明。
看到这里是不是有点怕了？
有人说那开“护眼模式”不就行了。
“护眼模式”是在手机背景色上增加了黄色调，形成比较柔和的背景光亮，这种模式能在一定程度上减少屏幕蓝光对眼部的刺激，但并不能彻底屏蔽蓝光，所以护眼并不明显，只是让人在心理上觉得心安。
02
乱用网红药水
