你不知道的四大名补，第一菟丝子，在神农本草经，把它列为上品，滋补肝肾，固精缩尿，温而不燥，补而不滞，
第二个，韭菜籽：用于治疗肾阳虚 有数千年的历史了，可以补肾壮阳，养肝固精，
第三个，肉苁蓉，补肾阳，益精血，润肠道，
第四个，桑寄生，补肝肾，强筋骨，
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