长期喝陈醋的危害,每天吃些陈醋有害处吗

生活与气象【吃醋会导致骨质疏松？你可能被骗了】醋不仅不会让钙流失，可能还有利于吸收钙，因为它能帮助胃酸偏少的人把食物中的不溶性钙变成离子状态。醋被吸收进入人体血液之后，会氧化变成二氧化碳和水，根本不可能“溶解骨骼”。此外，老陈醋本身就含有较高的钙（125毫克 / 100克），可与牛奶媲美。

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