经常喝苦荞茶有危害吗,长期喝苦荞茶对身体不好吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 06:48:51

什么茶不能天天喝?

经常喝苦荞茶有危害吗,长期喝苦荞茶对身体不好吗(1)

那么应如何正确饮用?

苦丁茶 (益寿茶 美容茶)

由于苦丁茶性凉,因此女性不宜多喝。尤其是在冬春流感多发季节,多喝不利于风寒感冒的治愈,另外,虚寒体质或者有肠胃炎的人也不能多喝。

↓这样喝最健康↓

苦丁茶有降火和肥等功效,搭配玫瑰花枸杞,可以适当减弱其寒性。

经常喝苦荞茶有危害吗,长期喝苦荞茶对身体不好吗(2)

大麦茶

韩国日本都很流行冰镇的大麦茶,此茶偏寒,夏天冰镇虽解渴,但是冰过后其清肠胃的能力很强大,会导致拉肚子,除非便秘,否则要注意适量。

↓这样喝最健康↓

大麦茶有减肥和美白等功能,搭配罗汉果,味道甘甜,还能润肺止咳。

经常喝苦荞茶有危害吗,长期喝苦荞茶对身体不好吗(3)

菊花枸杞茶

菊花性凉,枸杞有植物激素吃多了会影响内分泌。所以胃寒的人、经期的女性以及孕妇,体虚胃寒者都不能经常饮用菊花枸杞茶。

↓这样喝最健康↓

五六朵菊花搭配五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2-3次最为适宜。

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