什么茶不能天天喝?
气温渐渐回升,饭后喝茶消腻的*也回来了
小时候爸爸常说喝茶的人会长寿,所以他喝出了一口黑牙,至今年近60,却没有一根白发
不过茶水虽好,如何正确饮用也有许多讲究,比如以下这些茶种,你再喜爱,也不能天天喝
那么应如何正确饮用?
苦丁茶 (益寿茶 美容茶)
由于苦丁茶性凉,因此女性不宜多喝。尤其是在冬春流感多发季节,多喝不利于风寒感冒的治愈,另外,虚寒体质或者有肠胃炎的人也不能多喝。
↓这样喝最健康↓
苦丁茶有降火和肥等功效,搭配玫瑰花枸杞,可以适当减弱其寒性。
大麦茶
韩国日本都很流行冰镇的大麦茶,此茶偏寒,夏天冰镇虽解渴,但是冰过后其清肠胃的能力很强大,会导致拉肚子,除非便秘,否则要注意适量。
↓这样喝最健康↓
大麦茶有减肥和美白等功能,搭配罗汉果,味道甘甜,还能润肺止咳。
菊花枸杞茶
菊花性凉,枸杞有植物激素吃多了会影响内分泌。所以胃寒的人、经期的女性以及孕妇,体虚胃寒者都不能经常饮用菊花枸杞茶。
↓这样喝最健康↓
五六朵菊花搭配五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2-3次最为适宜。