炒熟的南瓜籽的作用和功效,炒熟的南瓜子有何功效

4，晒干以后，正好一圆盘。

5，锅里放了1克盐，烧热后放少许十三香。

6，倒入瓜子，小火，不停翻炒。

7，炒至瓜子壳变色为深褐色，有香味时就熟了。有个别的壳发黑，糊了也没关系。照片上这个颜色，稍欠一些。