梅豆的营养价值,红梅豆的营养价值和功效

3、大蒜切成片，锅里面烧油把蒜片放进去炒出香味。

4、然后下入3小勺的香菇酱炒出红油。

5、这时候把切好的梅豆丝放进去开始翻炒，因为有了香菇酱就不用再放任何的调料了，有喜欢吃鸡精的可以放一点，不喜欢的就算了。

6、把梅豆炒的变软，不要着急盛出来，用锅盖盖上焖2分钟左右，这样梅豆就已经完全的熟了，就可以盛出来了。