小油菜长势也比较迅速,可以用种子播种,大约30天左右就可以吃了。它也是比较耐寒的,零度左右冻不死,即使把它播种在砖缝里,也能长成一片绿油油的青菜,根系不大,但是菜叶厚实,肥嫩多汁,好吃又好养,但是如果室外养小油菜,一场寒流,零下几度也容易冻伤,如果在室内养护,十度左右的温度是没有问题的。
播种好之后,可以放在光照充足的地方,出芽之后最好间苗,植株之间保留三四厘米的距离,给它保留一个适合生长的位置,这样它长出来才又肥又大,如果舍不得间苗,容易长出又细又弱的,一点也不壮, 大约28天左右就可以采收了,采摘的时候,可以从旁边掰它的叶子,它还可以留着菜心继续生长的,种一次,可以吃几个月呢。
第三、盆栽生菜
生菜也是很多冬天上市的绿叶蔬菜之一。生菜非常脆嫩,顾名思义可以生着吃的菜,它的营养价值很高,含有蛋白质,碳水化合物以及维生素,抗氧化物等,是很多减肥人士的最爱,在汉堡包,烤肉,或者涮火锅的时候,生菜可以必不可缺少的呢。