跑完步膝盖内侧疼痛的原因,膝盖内侧疼痛会自愈么

运动后出现膝关节疼痛，是很多人都出现过的状况，但因为膝关节是人体最复杂的一个关节，很难单纯从一个简单的膝关节疼痛症状来确定病情，下面我们把最有可能的一些原因罗列出现，供大家参考。

1、髌股关节病

如果经常爬山、深蹲、上下楼，跑完步又出现上下楼膝关节疼痛，下蹲疼痛加重，那就可能是出现了髌股关节病。

这是因为患者之前可能存在髌骨脱位或者半脱位的情况，加之运动过量，出现的关节软骨损伤，一般除了有膝关节前方的疼痛之外，还可以在髌骨的下方有深处的压痛点，按压髌骨推动，有可能会加重疼痛。