长期吃茶油有哪些功效,口碑最好的山茶油

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-03-16 14:24:40

待茶饼出油体积缩小时,再往油槽中添加新的油贴,反复敲击捶打下,从油饼中榨取出的油通过油漏口滴到油桶中。

最后,色泽明亮,绿色健康的山茶油就制作成功了。

长期吃茶油有哪些功效,口碑最好的山茶油(13)

这样制作的山茶油油性稳定、色清味香、营养丰富、油质好,且耐储藏、不易酸败变质,富含人体必需不饱和脂肪酸、多种维生素,又不含芥酸,胆固醇,被誉为“油中之王”,深受闽东群众的喜爱。

接油 取模

山茶油所含的不饱和脂肪酸,以及其中油酸、亚油酸等成分的搭配比例与橄榄油都极其相似,所以将高山茶油称之为“东方橄榄油”。

长期吃茶油有哪些功效,口碑最好的山茶油(14)

功效

茶籽油的作用:降低胆固醇、降血脂、降血压、化学预防肿瘤、美容、治疗烧伤以及体癣、慢性湿疹等作用。

茶籽饼的作用:长期用茶籽饼洗头可以松发、止痒、去头屑。

懂得怎么吃,才能发挥山茶油最根本的作用。难得的山茶油应该以怎样的方式,才可以保存它的美味又能激发出食物自己本身的味道呢?

做法

煎炸:山茶油烟点高,做菜时产生的油烟少,适合用来煎、炸、烤等,使食物保持鲜亮的色泽,茶油味甘,炸出来的食物不会有苦味。

煮汤:在煮各类汤时或煮完后加入少量压榨山茶籽油,让汤的味道更鲜美。

清蒸:在蒸鱼、蒸蛋、蒸排骨时,加入少量山茶籽油,让食材清香细滑。

腌制:烹调前用压榨山茶籽油腌制,可增添食物的细致感。

来源:闽声传媒

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