今日美食——鸡蛋沙拉
今天分享一个低脂高蛋白的健康沙拉,动作快的十几分钟就可以完成,如果觉得沙拉酱的热量高,可以用糖醋汁来替代沙拉,里面的蔬菜、水果、肉类也可以根据自己的喜好来调整。
鸡蛋、西兰花、小番茄、火腿片
橄榄油、沙拉酱、黑胡椒粒
今日美食——鸡蛋沙拉
今天分享一个低脂高蛋白的健康沙拉,动作快的十几分钟就可以完成,如果觉得沙拉酱的热量高,可以用糖醋汁来替代沙拉,里面的蔬菜、水果、肉类也可以根据自己的喜好来调整。
鸡蛋、西兰花、小番茄、火腿片
橄榄油、沙拉酱、黑胡椒粒
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