天天吃百香果好吗,百香果怎么吃

雪梨

性凉，味甘、微酸，归肺、胃经，生津润燥，清热化痰。

注意：梨性凉助湿，体质虚寒、脾胃较弱，不宜多吃；热咳、燥热时可以用作食疗方，如冰糖炖雪梨。

柚子

性凉，味甘、酸，归肝、脾、胃经，健胃消食，理气化痰。

注意：一次吃不超过2瓣，否则容易生寒湿。

草莓

性凉，味甘、酸，润肺生津，健脾和胃。

注意：虚寒的孩子忌食。

香蕉

性平偏凉，味酸，归肺经，开胃和中。

注意：体质虚寒、脾胃较弱，不宜多吃。