吃什么食物催眠最好,用什么方法催眠最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-09 21:59:04

4.趁着蒸山药的时间,我们来炒料汁,另起锅烧油,油烧热以后倒入蒜末、胡萝卜丁、黄瓜丁,转小火翻炒1分钟,把蒜末炒香,从锅边淋入适量清水,水烧开以后加入食盐2克,鸡粉1克,搅拌化开调料,再勾入一点薄芡搅拌均匀,料汁收浓以后即可关火。

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5.这时山药也蒸熟了,把它取出倒掉盘中的水分,趁热把料汁均匀浇在山药上面,让山药更好地吸收蒜香入味,美味即成。

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3.核桃仁

推荐做法:【西芹拌桃仁】

1.准备西芹一棵掰散,扯去茎上的老筋放入清水中,清洗干净后捞出,把芹菜从中间破开,斜刀切成菱形片备用;红椒半个,先切成条再切成菱形片,和芹菜放在一起;核桃仁200克;大蒜几粒,拍散后切成蒜末。

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2.锅内加入适量清水,加入少许食盐和植物油,水烧开后倒入切好的芹菜和红椒,焯水分钟左右,芹菜断生后捞出,用清水冲洗冷却备用,清水冲洗能使芹菜口感更脆。

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