女性吃什么蔬菜能补血,吃啥菜肉补血最快最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-09 22:23:24

2、再次搅拌均匀后就可以开始捏团子了。双手抹油、或者是戴上手套,取一小坨米饭,捏紧后搓圆就可以了。简单又好吃的米饭团子就做好了,喜欢的赶紧试试吧!

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三、南瓜芋圆红豆汤

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食材:红豆250克、南瓜200克、20克白糖、300克木薯淀粉

1、红豆250克,加热水泡一泡,然后放冰箱冷藏一夜;泡好后沥干水分,然后倒入电饭锅中,加入一大碗清水,水量大概是红豆的两倍,接着再加一片红糖,盖上用煮粥功能开始煮。

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2、煮红豆的时间我们来做好吃的丸子,南瓜200克,去皮后切片,然后装入盘里上锅蒸熟,大火15分钟就可以了,完全熟透后倒出来。

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