百香果柠檬茶适合夏日冷饮，它味道酸甜可口，经过冰镇之后，水果的清香在口中散发，不仅可以消暑解热，还能够抗氧化，缓解皮肤衰老，可谓是一举两得，并且它不同于茶，没有咖啡碱、茶叶碱等物质，晚上饮用也不会影响睡眠质量。
3、蒲公英茶
蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗等，为菊科蒲公英属多年生草本植物，蒲公英茶是以切细且干燥的根或叶子制成的，它含有丰富的维生素和矿物质，味甘微苦，具有清热去火、利湿的效果，再加上它十分常见，因此受到了很多人的喜欢。
取适量的蒲公英茶，加入热水进行冲泡，第一泡是为了洗茶，因为蒲公英在干燥的过程中会有一些杂质，第二泡冲泡后即可饮用，它喝起来苦味是淡淡的，若不能接受苦味，还可以加入一些冰糖或者蜂蜜进行中和，但需要注意，蒲公英茶需热饮，冷后不宜饮用。
4、青驰菊
菊花是我国十大名花之一，也是生活中常见的花茶，它种类繁多，历史悠久，但以产自河南开封的青驰菊为代表，它花朵硕大美观、颜色金黄，花瓣紧实，在冲泡时取上一朵即可泡满一杯，因品质优异，早在北宋时期就被列为了贡品，一直流传至今。
青驰菊的营养价值很高，含有丰富的菊甙、水苏碱、类黄酮、氨基酸等，经过3~5分钟的闷泡之后，茶汤呈现出清澈的金黄色，散发出阵阵的菊花清香，入口十分爽滑，味道甘甜可口，还伴有一丝丝的香甜，非常符合大多数人的口味。
每天饮用一杯青驰菊，能够起到缓解疲劳、明目清心、去火解热、抗氧化的效果，五一假期没办法出门的话，可以在家品上一杯，滋养身心，对身体大有益处。在日常饮用时，可以根据自己的需要，搭配上适当的枸杞、陈皮、山楂等。
