公元1世纪,药理学迪奥克里斯的《药草志》，已有薰衣草用于治疗的相应说明。波斯人及会在传染病爆发时，放在病房内焚烧薰衣草枝，以提升免疫力，并祛除不佳气味。
而侥勇善战的罗马将军，更是将薰衣草视为必备品，用来治疗伤病，安抚情绪低沉的士兵。他们将薰衣草放入泡澡水中，藉由散发出淡雅的香气，彻底放松身心。
民间有个习俗即是用薰衣草来薰香新娘礼服，在婚礼上，可以洒洒薰衣草的小花，可以带来幸福美满的婚姻。而在爱尔兰，当地人则是会将薰衣草绑在桥上，以祈求好运到来。
据说放一小袋干掉了的薰衣草在身上，可以让你找到梦中情人。当你和情人分离时，可以藏一小枝薰衣草在情人的书里头，在你们下次相聚时，再看看薰衣草的颜色，闻闻薰衣草的香味，就可以知道情人有多爱你。
薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。
