3.柠檬 枸杞
柠檬洗净切片待用,干净的玻璃坛子里加入适量冰糖蜂蜜,铺上一层柠檬片,再加入适量的枸杞,最后盖上盖子密封三天后用来冲水喝,可以起到美容养颜的功效。
4.柠檬 蜂蜜
喝蜂蜜柠檬水对减肥有辅助作用,但是每天不能超过1000ml。蜂蜜是一种天然的营养品,它里面包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。
喝柠檬水可以抗癌?癌细胞确实害怕高温有炎症证明癌细胞在高温下凋亡,但也不代表喝热水就能够取得抗癌,更不能够喝热柠檬水就能够调节体内的加减平衡,起到抗癌抑制癌症的效果。而且相反,人体如果摄入过度以上的水也会导致食管黏膜被烫伤,从而增加癌变的风险,危害个人健康。
隔夜的柠檬水还能喝吗?隔夜柠檬水如果储存得当,无污染,不会变质,一般都可以饮用,但随着时间的推移,维生素C、叶酸等营养物质会被氧化流失,因此,最好在同一天喝柠檬水。