长期吃金桔对身体好吗,长期吃金桔对身体有害吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-12 01:12:39

生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用金桔给大家分享一道美食。金桔大家都是非常的熟悉了,吃起来口感酸甜可口,非常好吃。最主要的是经常吃金桔可以起到清热解毒的功效,特别是对于咳嗽的症状也会有所缓解。

长期吃金桔对身体好吗,长期吃金桔对身体有害吗(1)

【金桔酱】

准备食材: 金桔,食盐,冰糖,柠檬,清水

具体做法步骤如下:

1.所以说金桔的功效不仅仅只是一种水果这么简单,只要你的做法对了,他可以起到药品的功效。接下来我们就用金桔来给大家做一道可以润肺止咳,清热化痰的美食。准备一些新鲜的金桔,放入热水里面,再加点食盐进去,把金桔放在一边浸泡20分钟的时间。

长期吃金桔对身体好吗,长期吃金桔对身体有害吗(2)

2.加入食盐进去可以把金桔清洗得更加干净一些,食盐可以有效地*菌消毒,去除金桔外皮上面残留的细菌和脏东西。利用浸泡金桔的这段时间,我们再来准备适量的冰糖放入盘子里面。拿出一个大小适中的柠檬出来,和冰糖一起放进去备用。

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3.20分钟之后,把浸泡好的金桔清洗一遍,清洗干净之后再加入清水进去冲洗一下即可。把清洗干净的金桔全部捞出来放入盘子里面待用即可。拿出小刀出来,把金桔的根蒂削掉。

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