四物汤加炒麦芽,四物汤虽好7类女性朋友不宜服用

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-12 01:48:54

老人们说,断奶,要往乳头上抹辣椒、黄连,或者是风油精,说不这样是断不了的。

也有的说要往乳头上贴创可贴,据说心疼妈妈的宝宝在看着妈妈受伤后,一定不会吵着要吃。但是,我是不接受的。

老人们也说,断奶,一定要分开带,妈妈不能在身边。但我不舍得啊,断妈妈,比起断奶来说更加残忍。

老人们又说三荒四月时不能断奶。农历的三四月份,春寒料峭,冬天的储备吃完了,夏天未到,地里的作物还没长大,物资缺乏,断奶的娃没有什么可吃的。南方的四月,已经是春夏之交,从薄上衣过度到短袖了,而且雨季也会来临,天气会开始湿热。

于是,我把断奶的时机放在了农历一月底。这是一个气候温度相宜的月份,这个选择受到了家里老人的一致欢迎。虽然如此,但老人们还是会担心三荒四月之后,断奶的娃容易瘦。

四物汤加炒麦芽,四物汤虽好7类女性朋友不宜服用(1)

想到老人们担心的样子,我决定要把娃带在身边断奶。

我是个资深奶牛。姐姐全母乳喂养到一周岁,妹妹现在母乳喂养已经一周岁十一个月了,一天只喝一次奶。在早上五六点的时候她会雷打不动,像个小闹钟一样醒来,叫“妈妈,我要喝奶”。我会说,没了。她说,要吸一下,就一下。睡前奶,夜奶,在之前已经慢慢地循序渐进地断了。

因为妹妹只剩下每天一次吸奶,本想继续喂养到自然离乳的,可是我的气血明显不足了,月经周期也由以前的30天拉长到32-34天了。想想过几天月经也要来了,还是决定采取断奶措施。

睡前奶比较容易断。睡前哄妹妹唱歌,陪她玩喜欢的小游戏,转移注意力,困了之后就睡了。

夜奶不容易断,特别是妹妹属于夜奶积极份子。夜里要醒来好几次。在一岁和一岁半左右都试过断夜奶,哭得那个凄惨啊,而且不喂就不睡,一直哭。

给喂,很快就睡了。可是她醒来次数多,影响我的睡眠,也对她的生长发育不太好。虽然母乳是躺着喂,她吸她的,我躺我的,但是梦里如果感觉胸部有异样,还是不太舒适的。

最终是她夜里醒来闹着喝奶,我坚决不给,然后搂着她,给她唱歌。夜奶就这么给断了。夜奶断了之后,她在夜奶醒来的那个点,还是会醒,会偷看,看见我就会继续睡。有时我起来做些琐事,她没发现我,就会坐起来,大哭,嘴里喊着:妈妈呢?妈妈去哪儿了?

在这次断奶前,我已经准备了很久,身心的准备。妹妹喜欢去幼儿园等她姐姐放学,幼儿园里有很多好玩的设施,她也会说想要上幼儿园。为了让她心理上先适应,我会告诉她,想去幼儿园要先断奶。

三月七日

晚上下着大雨,白天带着姐姐去参加三八节的春游活动。活动结束后回到了娘家。妹妹在婆家。我就让妹妹和奶奶一起睡。然后出去买了两付四物汤加炒麦芽。药方:当归、川芎、白芍、熟地、炒麦芽。

这个方子是倪海厦倪师在国学堂《梁冬对话倪海厦》节目中分享的,他说奶水和经水相通,断奶的时候喝四物汤加炒麦芽,能把奶水化为经水流出,选择在月经前断奶,加上喝中药汤剂,不会涨奶,而且胸部不会变小。听这课的时候,我眼睛都亮了,默默地记下方法,想着经期前奶水确实是少些,倪师讲得太有道理了。

我就老老实实地按照倪师所教,选个好月份,选择月经前三四天,熬上汤剂。

四物汤在中医临床应用中已有千年历史,被称为妇科圣方,被载于中国第一部国家药典—宋代《太平惠民和剂局方》(本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病),被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首。四物汤配方非常合理,以熟地、白芍阴柔补血之品(血中血药)与辛香的当归、川芎(血中气药)相配,动静结合,补血而不滞血,活血而不伤血。熟地:甘,微温。补血滋明,益精填髓。地黄色与质皆类血,故入人身则专于补血。白芍:苦、酸,微寒。养血调经,敛阴止汗,柔肝止痛,平抑肝阳。白芍以降和泄为主,收敛滋阴为辅。芍药花大而荣,得春气为盛,而居百花之殿,故能收拾肝气,使归根反本。当归:甘、辛,温。补血活血,调经止痛,润肠通便。当归辛香而润,香则走脾,润则补血,故能透入中焦营气之分,而为补营之圣药。川芎:辛,温。活血行气,祛风止痛。川芎辛温香燥,走而不守,既能行散,上行可达巅顶;又入血分,下行可达血海。炒麦芽:甘,平。行气消食回乳。用于食积不消,妇女断乳,能够回乳消胀。

三月八日

早上醒来没有一点涨奶。妹妹自出生,晚上没有跟奶奶一起睡过。昨晚上哭得惨烈,而且有点感冒了。我内心有点内疚。第二天下午去接她,她满脸委屈,嘴巴扁着,可怜吧唧的。晚上又带着她一起睡了。睡前她会说要吸奶,哄她唱唱儿歌就忘记了。

三月九日

48小时了,也没有涨奶。我也有点小感冒。四物汤加炒麦芽换成了桂枝汤。早上五六点的时候,小闹钟醒来要吸奶,我搂着她,给她唱儿歌。让她听窗外的小鸟唱歌,她又睡着了。

三月十日

72小时,涨奶的迹象也没有。有点不可思议,这断奶不痛不痒地,就这样过去了?除了妹妹的感冒让我有点点小后悔,其他的过渡都非常顺利。妹妹每天晚上跟着我睡。她感冒难受的时候会闹着要喝奶,我会告诉她长大了,要去幼儿园了,不能吸奶了。她听了之后就会重复一下要去幼儿园了,哭闹一会就停了。

三月十七日

过去十天了,没有一天涨奶。轻轻松松地把奶给断了,真正的不痛不痒。妹妹不哭不闹,状态不错,三月十四日月经如期而至,月经量正常。把奶水化为月经, 而不是用回奶针强行回奶,这就是中医能做的。倪师说中医关心的是人自身的感觉,连回个奶,也是能做到如此温情。

总结:中医能看到的是人,看到的是整体,任何疾病的不脱离人而存在。断奶也是同理,既要照顾宝宝的心理,也要顾好妈妈的心理和生理。

1、断奶前先让宝宝做好心理准备。建议母婴不分离式断奶。宝宝越长越大,随着辅食添加,对母乳的需求是逐渐降低的,妈妈的母乳分泌会随着宝宝的需求减少而降低。但是对妈妈的依赖不会因为母乳的减少而降低。照顾好宝宝的情绪,是断奶的首要条件。比起吃不到奶的失落,更让宝宝伤心的是妈妈的离开啊。分离式断奶,特别是亲子关系特别亲密的,晚上一直一起睡的母子/母女,不论对宝宝还是妈妈,都是残忍了些,不舍、痛苦、焦虑的情绪都会随之产生。当然了,如果有超级奶爸这时来帮忙的话,妈妈会轻松很多。可以实现分离式断奶。如若没有,那么可以用不分离式断奶。

断奶前先跟宝宝提前知会,不管会不会说话,都要把要断奶的决定告诉他。

2、循序渐进地断,不要一次性突然把奶断了。逐渐减少哺乳次数。从先减少安慰奶开始,比如哭闹不再喂奶,比如午睡后醒来大一点宝宝可以用喜欢的辅食代替。把最难戒掉的奶放在最后来断。喂奶时间也可以稍微缩短,喂到差不多的时候,跟宝宝说,来玩游戏,或者说妈妈给吸疼了,转移宝宝注意力。喂奶完的妈妈全身心的陪伴,也会让宝宝感到愉悦。

从乳房开始产奶减少,到彻底停产,这是需要时间的。突然的紧急的断奶,如果本身产奶量高,会容易胀奶,出现胀痛难忍,结奶块,甚至发生乳腺炎等问题。妈妈们不能操之过急,放缓心情,慢慢地来断开这亲密的联结。

3、选个合适的时机:适宜的季节。妈妈月经前几天的日子,宝宝身体状态不错的时候。月经前,气血会分流一部分,然后成为经血,这时产奶量本身就会减少。如果没有来月经的妈妈,可以更加随意地选择时机。

宝宝如果生病期间,或者状态不那么好的时候,建议还是延缓断奶。毕竟母乳里的抗体能帮助宝宝恢复健康,吸母乳也是种心理安慰。

4、妈妈喝回奶的中药汤剂,以防胀奶。在断奶开始时就开始喝回奶中药,而不是等到出现了胀痛的时候才来干预。断奶时候出现胀痛大多数人都是很痛苦的,其实,这些情况是可以避免的,断奶是可以不疼的。

断奶期间,妈妈饮食也是需要注意,停止饮用大量汤水,减少高蛋白营养,或滋补性药膳。饮食清淡些。

5、最好不要去打回奶针。先看看西医是怎么说的:回奶针的不良反应有:会导致体内激素水平紊乱,会造成乳房乳腺管的迅速收缩导致乳房残留奶水。有时残留的奶水会停留在胸部的乳腺小管上,停留在不同地方会导致乳房不同程度的小叶增生,或者导致胸部松弛和下垂,间接造成了胸部的血液循环不好。其实不用这个回奶针,用中医有更好的解决方法。通过中药的作用把奶水引流成为经水排出来,这样对身体没有任何的副作用;如若实在胀奶厉害,除了喝中药,还可以选择专业的开奶师,通过按摩穴位和疏通乳腺来保持乳房的健康。

在断奶之路上,对宝宝来说,要改变一个美好的习惯,是一件艰难的事情,但只要妈妈有足够的温柔和耐心,断奶也会实现得轻松和幸福。断奶后亲子关系将进入下一个成长阶段。

自此,我的奶牛生涯结束了。谨以此篇文章为哺乳期的日子画上圆满的句号。我可以尽情地吃五香瓜子,还可以喝上几口菠萝啤了。此前,因为哺乳期怕回奶的各种顾忌,也一并解放了。

文 | 刘佳 羊爸爸

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