频繁咳嗽刺激声带水肿
- 3.长期烟酒刺激,研究表明,长期过度烟酒刺激声带,会引起声带慢性炎症 ,再次基础上滥用嗓,更容易引起声带息肉。
避免刺激咽喉
- 4.过度劳累、熬夜形成亚健康状态。
反复熬夜降低人免疫力
声带息肉治疗措施:
- 休息禁声治疗:注意一定要休声,一把休声1个月,好多急性水肿的息肉一般是可逆的,通过休声治疗可以使肿胀减退。
- 药物治疗:可选择激素消肿,配合中成药如黄氏响声丸、喉咽清治疗,必要时可以选择雾化吸入消肿治疗。
- 手术治疗:如果保守治疗3个月无效,一般选择手术切除
预防小妙招
1、每天要多喝水,保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失水分。
2、要有稳定的情绪,充足的睡眠,适当的运动,以保持良好的声带弹性。
3、不抽烟、喝酒,其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。
4、注意声带休息,工作时避免滔滔不绝,工作之余避免长时间聊天。