张文宏建议的8种增强抵抗力的食物,怎样提高免疫力最快有效方法

④这道冰糖雪梨蛊，非常的清甜好喝，能润喉止咳，家里有人感冒咳嗽，不用买什么止咳糖浆，给它煮这个吃，连续两天，咳嗽很快就好了。

总结：

二次感染来势汹汹，大家要做好准备，口罩药物需备好，优质蛋白食物要常吃，润燥水果也常备一些，能增强身体免疫力，预防病毒入侵。即使不幸中招了，也能有备无患。