判断症状：
1. 是否发烧？
流感特有的症状包括高烧，发冷，全身疼痛和恶心。发烧通常是流感的最大特征;而感冒的症状通常集中在鼻子、喉咙、耳朵和胸部几个特定身体部位。
如果您的宝宝发了高烧，务必在24小时之内就医治疗。
2. 症状是否迅速发作？
症状发作的速度也可以帮助区分两种疾病：大多感冒患者的症状会持续多天，才会逐渐到达高峰期；而流感发作的速度极快，且非常剧烈，显示为急症的特征。也许上一分钟流感患者还感觉良好，下一秒就开始头疼冒汗了。
3. 头晕，胸痛，呼吸短促
如果您出现了头晕，呼吸急促或胸痛的症状，很可能表明流感已经感染或发展成肺炎，医生建议您尽快就医。
4. 咳嗽不止？不用担心
咳嗽通常是普通感冒的症状，但如果发展到呼吸问题，则需要引起关注了。
患了感冒 吃什么？
1、感冒吃什么水果
吃柠檬
柠檬可以说是感冒时期最具疗效的水果了，因其维生素C含量高，有助于提高抵抗力，去除疲劳，抗菌消炎，帮助消灭体内致病细菌。在感冒初期，将柠檬榨成汁，以生饮的方式，不要加水或糖；对于感冒几乎有95%的治愈率。
吃金橘
金橘，味辛甘酸，入肝、肺二经，有疏肝理气、化痰利咽功效；还能增强机体的抗寒能力，对于感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽、声嘶都有一定治疗效果。
2、感冒吃什么菜
吃莴笋
莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋冬季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
吃西红柿
西红柿不但味道鲜美，还具有一定的"药效"。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。
3、感冒喝什么粥
喝冰糖燕窝粥
材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克
做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。
作用：适用于滋阴润肺,止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
喝生姜糯米粥
糯米50克，生姜五大片，井水1000毫升，带须葱头七至八个，醋半小盅。将葱头洗净拍破，与淘洗净的糯米、姜同加入水煮粥，煮至米烂，加入醋，即可起锅。喜食甜者可加糖服食。功效：开胃养肝，补中益气，解肌散寒，消积解毒的功效。主治由感冒初起而致头痛发热。
4、感冒喝什么汤
喝鸡汤
鸡汤轻微的感冒症状可以多喝鸡汤，因为鸡汤中富含多种人体必需氨基酸，能增强人体细胞的抗病毒能力，保持呼吸道顺畅，加速感冒痊愈。
喝草鱼汤
草鱼肉片150克，生姜25克，米酒100毫升。烧开500毫升水，放入全部原材料，加少许盐，煮熟即可食用。
