长期喝黑莓有什么好处,黑莓泡水什么时候喝最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-13 16:02:53

四、硕果累累

又到了黑莓成熟收获的季节,一眼望去,茂密的绿叶间点缀着一颗颗或黑、或紫、或红、或绿的果实,黑色的像黑钻石,紫红色的像紫水晶,绿色的像绿宝石。

采摘黑莓是一件甜蜜而冒险的工作,由于黑莓周身的棘刺,一不留神便会被棘刺划伤,常常是忍着火辣辣的疼痛,捧着一大盆黑亮香甜的黑莓鲜果,兴高采烈地回家做鲜榨果汁,这也是孩子们在这炎热夏季里的最爱。

黑莓鲜果极不容易保存,采摘后4小时内必须清洗*菌急冻保存,否则营养成分大量流失且发酵变质,因此黑莓也成为唯一一种难以在市场上买到鲜果的水果。

为了确保黑莓的新鲜度和营养成分不流失,除了鲜食黑莓果和鲜榨黑莓果汁饮用外,我还变着各种方式来保存、使用黑莓。

1、鲜果速冻:将刚刚采摘的黑莓迅速冲洗并控干水分,然后装袋速冻成果子冻;

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2、冰糖果酱:将冰糖熬制成糖浆,加入黑莓鲜果继续熬制,最后过滤冷却后装瓶冰鲜保存;

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3、果酱面包:烘烤各种黑莓果酱面包、点心、馅饼等;

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